SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pro gainer

  • Dieta na masę. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (40 kcal) = (35,5/17/66) (450 kcal) . Tu wyrzuciłem kanapeczki bo było sporo ponad normę kalorii. TUTEJ DAJATEN TWARÓG O to chodziło? Jeśli jeszcze coś potrzeba piszcie i proszę o korektę. ZMIEŃ GODZINY POSILKÓW WARZNE ABY BYLU CO 3 GODZ. POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY: 100G RYŻ CIEMNY 150G CYCKA LUB JAKIES RYBY GAINERA SOBIE ODPUSC PO TRENINGU: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-03-02 23:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    [...] -wyciskanie sztangi na płasko 12,10,8,6 -wyciskanie sztangielkami głową w dół 12,12,10,10 -rozpiętki głową w dół 12,12,10,10 -przenoszenie, z za głowy 12,12,10,10 Triceps -prostowanie drążka wyciągu 12,10,8 -uginanie na maszynie 12,10,8 -francuskie wyciskanie 12,10,8 Klatke ćwicze 2 razy w tyg wąskim chwytem ponieważ mam lekką wadę tzn. [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 14:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrałem ! - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis275.html To jest ten produkt ? Mam nadzieje, że nie podałeś mi go dlatego, że nie schodzi on w sklepie, zaufam Ci. No ok to jeszcze na vitaminy coś potrzebuję i na stawy, aby fundamenty były porządne...coś za resztę pieniążków polecacie ? Vitalamax Whey Pro Gainer 4,5 kg + 300g GRATIS koszt [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2007-09-17 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo od razu po treningu pije gainera. 6 posiłek (22:00):3 jaja (12,5/10/1) (144 kcal), 50g makreli wędzonej (10/8/0) (112 kcal), 200ml mleka (7/4/10) (154 kcal) , 2 jabłka (0/0/10) (40 kcal) = (35,5/17/66) (450 kcal). Tu wyrzuciłem kanapeczki bo było sporo ponad normę kalorii. O to chodziło? Jeśli jeszcze coś potrzeba piszcie i proszę o korektę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-03-02 12:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiłem sobie WHEY PRO GAINER 1 2250g Od następnego tygodnia zaczne to jeść Powiedzcie mi czy to coś pomaga??

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9706 Data: 2008-04-04 11:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam: -kreatyne "Olimp CREATINE MEGA CAPS 1250" 90 kaps. -Whey PRO GAINER 1 2,25 kg -Dibencozide Force 100 caps Co dokupić ciekawego??

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9706 Data: 2008-05-24 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałes cos zebym o sobie powiedzial no wiec mam 16 lat 190cm wzrostu(to sporo) i 80kg wagi na klatke podnosze 72kg (niedużo ale ciagle rosnie) mam zamiar za 2 tygodnie zaczac brac whey pro Gainer jak jeszcze cos potrzeba to napisz co..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2007-06-01 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca a gainer.

    Post
    Odżywki i suplementy

    PVL Mutant Mass wychodzi za drogo. Zastanawiam się nad tymi produktami: 1. Vitalmax - Whey Pro Gainer 1 - 2250 g http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis274.html 2. Olimp - Gain Bolic 6000 - 4000g http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html 3. Fitmax - Easy GainMass - 5000 g [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2012-04-24 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Whey Pro Gainer 2 czy to mi wystarczy???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2011-02-12 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak bym kupil np Vitalmax Whey Pro Gainer 1 zeby wzbogacic moja diete ? co ty na to ? bo czytalem o tym produkcie i widze ze wielu go chwali tylko chcial bym sie wpierw zapytac wlasnie kogos doswiadczonego tak jak ty >? bo ten produkt podobno dobrze uzupelnia kalorie Zmieniony przez - konrado999 w dniu 2011-04-24 12:34:13

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11090 Data: 2011-04-24 12:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiedzie na to,żebym kupił WHEY PRO GAINER 1?? Pomaga na przyroście masy??

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9706 Data: 2008-04-02 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli juz bys sie zdecydowal bym ci polecil Whey Pro Gainer 2 z vitalmaxa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2009-02-04 21:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo co tu wiele opisywać? cykl z metki 56 tabsów starej dobre firmy Reactor - 100% oryginał. Co dziennie 2 tabsy sylimarolu.Oczywiśćie nie samą metką człowiek żyje Do tego dużo , bardzo dużo jedzonka ,ale oczywiśćie w miarę z rozwagą zbilansowanego,bardzo dużo białka min.3g/kg masy ciała. Do tego tzn. jako uzupełnienie diety odżywki-teraz każdy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2005-05-18 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZESKI CIESZYN RAPORT NR 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar się tam wybrać ale powiedz mi czy widziałeś tam odżywki na mase Waidera i jaka była ich cena. Mega Pro Gainer - jakiej to firmy. Dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2001-09-15 10:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Whey Pro Gainer 2 co o tym sądzisz????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2011-02-12 14:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chodzi o gainera to śmiało mogę polecić Vitalmax Whey Pro Gainer 2. smak waniliowy b.dobry rozpuszczalność tak samo, lekka piana która szybko opada. co do białka to teraz zakupiłem to sfd jak dojdzie i wypróbuje to coś napisze. ostrovia jak dla mnie straszny syf. jak to piłem to odczuwałem smak jak bym wymieszał piasek z zeskrobanym tynkiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-02-03 15:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey pro gainer...ale z umiarem skup sie na zdrowym odżywianie wszstko systematycznie i powolo jedz posiłek przed spaniem wysokobiałkowy i tłuszczowy....staraj sie jeść żeby sobie pojeść.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2007-05-31 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer będzie lepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WHEY PRO GAINER 2 (Vitalmax) kupuj 10kg tego gainera łap, dieta jest??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2006-07-19 11:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 metanabolu

    Post
    Doping

    [...] towar 100%oryginalny Do tego trening 4 razy w tygodniu + bardzo dobra wysokobiałkowa dieta (troche tłuszczu przy dużo ale spox) do tego suple białko olimpa-system protein 80 + węgle vitalmax-whey pro gainer. Na osłonke dziennie po 2 tabsy sylimarol. Na odblok poleciałem paczke clomidu I dzien 2 tabsy pozniej do konca po 1 tabletce [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12554 Data: 2005-07-04 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rady dla 14 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem zamiar kupić Whey Pro GAINER 2

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2009-02-12 22:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)